健康咨詢描述: 醫(yī)生你好,我想減肥,吃碧生源可以瘦嗎?然后反彈是餓了想吃的嗎?
你好,適可而已,但是它只是讓你的拉肚子并不是真正的減肥。真正的減肥是體內(nèi)燃燒脂肪。最有效的方法就是合理的飲食控制和體力鍛煉。要是靠藥物減肥當(dāng)時是很有效的,沒過幾天就會反彈,甚至比以前更重。減肥的朋友們要慎重喲。
病情分析:
青年女性,碧生源減肥茶是一種保健品,不建議你應(yīng)用這個保健品進(jìn)行減肥。
指導(dǎo)意見:
減肥是一個長期過程,建議你在飲食方面需要少吃主食,多吃綠葉蔬菜,平時多運(yùn)動來消耗多余熱量。
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