健康咨詢描述: 請問我為什么和熟人見面說話就會臉紅而且還會出汗啊,求答案
病情分析:
你好,你這樣的話是比較的內向害羞的,建議最好還是多與人交流的
指導意見:
飲食上面的話建議不要吃油膩、煎炸和辛辣刺激的食物,如炸雞、冰激凌、沙琪瑪等等,飲食清淡
病情分析:
這說明你是個比較害羞的人,不用太擔心通過調整自己的行為應該會改善。
指導意見:
首先你要相信自己,坦城待人,大方與人相處。別人和你交談并不是看你緊張的,所以放開一點多讀書豐富自己的閱歷慢慢就會把注意力集中在別人身上而不是過多放在自己的身上啦。
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