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我是一名剛畢業(yè)的學(xué)生

女 | 24歲 2017-06-14 14:33:11 4人回復(fù) 來自濟(jì)南市

健康咨詢描述: 你好!我是一名剛畢業(yè)的學(xué)生,不知道為什么最近一想到找工作,心理就莫名的煩躁。記得在剛開始找工作時(shí)我還挺高興,終于可以工作了。在之前有工作過幾份工作,都是沒有工作幾天就辭職了,感覺不適合,一直到現(xiàn)在一提到工作心理就不舒服,我知道我是想工作的!就是不知道咋調(diào)整自己的心態(tài)?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

路杏茹
路杏茹 南和縣河郭鄉(xiāng)衛(wèi)生院   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 戀愛婚姻咨詢,親子關(guān)系,職場壓力,焦慮失眠,恐艾抑 幫助網(wǎng)友:10779稱贊:9
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2017-06-14 14:57:37 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的描述,剛畢業(yè),感覺滿意的工作不好找,一提找工作就有些抵觸,但是還得找工作,想要及時(shí)調(diào)整好心態(tài)。
      指導(dǎo)意見:
      建議您放松下來,不要過于失望,剛畢業(yè)缺少工作經(jīng)驗(yàn),要耐心向同事請(qǐng)教,對(duì)于工作不要奢求太多,先站穩(wěn)腳跟再說。
      

王相立
王相立 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 高血壓,冠心病,心力衰竭,感染性疾病,中毒,心衰, 幫助網(wǎng)友:62434稱贊:3
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2017-06-14 14:46:23 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)您的描述,這種情況是由于長期的心理壓力過于大,精神處于高度的緊張狀態(tài)而形成。
      指導(dǎo)意見:
      建議您放松心情,不要給自己太大的心理壓力,適當(dāng)?shù)恼{(diào)整情緒,注意多加休息,不要熬夜,保持良好的心態(tài)
      

侯俊英
侯俊英 雙鴨山市婦幼保健院   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:9966稱贊:5
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2017-06-14 14:51:22 我要投訴

      病情分析:
      您好,看了您的描述感覺到您有些茫然,理性上知道需要工作,行動(dòng)上有些欠缺。好在您之前的幾份工作的經(jīng)歷會(huì)為您今后找工作提供經(jīng)驗(yàn)和借鑒。
      指導(dǎo)意見:
      剛剛畢業(yè)有些茫然也是很正常的,可能心里太渴望找到理想的工作因而壓力較大,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行調(diào)整,對(duì)自己的職業(yè)規(guī)劃有個(gè)清晰的認(rèn)識(shí),會(huì)很快適應(yīng)社會(huì)的。
      
      以上是對(duì)“我是一名剛畢業(yè)的學(xué)生”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

劉磊
劉磊 護(hù)師 擅長: 高血壓,糖尿病,急性上呼吸道感染,腦梗塞,消化不良 幫助網(wǎng)友:165315稱贊:602
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2017-06-14 14:38:32 我要投訴

      病情分析:
      考慮心理因素引起的現(xiàn)象,會(huì)有焦慮壓抑緊張,情緒激動(dòng),嚴(yán)重時(shí)脾氣暴躁的癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      建議緩解心理壓力,積極樂觀面對(duì)生活,增強(qiáng)自控能力,并且進(jìn)行心理疏導(dǎo),可以有所好轉(zhuǎn)。
      

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