我覺得我現(xiàn)在是一個對家人很冷漠

      病情分析：
      你好，我可以耐心的聽您訴說，您可以把您心里想說的都說出來。
      指導(dǎo)意見：
      你好，平時注意飲食均衡，避免勞累，避免精神壓力過大，加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
      

      病情分析：
      患者為21歲青年女性，感覺自己對家人冷漠，同時又很敏感。考慮存在焦慮等負(fù)面情緒
      指導(dǎo)意見：
      建議找心理醫(yī)生交流，探查冷漠表現(xiàn)對應(yīng)的心理原因，消除對家人和自己的錯誤認(rèn)知，改變與家人的交流，多參與家庭事務(wù)，提高融入度和配合度。對某些事物要降低過度的反映，不要進(jìn)行指向自我的錯誤歸因，也不要產(chǎn)生不必要的聯(lián)想和對照，適當(dāng)降低標(biāo)準(zhǔn)要求，接受自己和他人的缺點，學(xué)會具體事務(wù)的妥協(xié)和退讓。
      

      病情分析：
      你好，人在成長的過程中總會有很多的問題和煩惱。需要正確的，理性的看待這些問題。
      指導(dǎo)意見：
      親情是最好的。世界上的任何關(guān)系都不能和親情和血緣關(guān)系相比較。無論何時何地家人都是最好的。
      
      以上是對“我覺得我現(xiàn)在是一個對家人很冷漠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。你想說什么就留言大膽的傾述屬于你自己的故事。我會陪你講下去的！
      你說的對家人冷淡敏感，是指父母關(guān)系還是夫妻關(guān)系呢？
      指導(dǎo)意見：
      1、想想是從什么時候開始冷淡敏感的。
      2、有什么關(guān)系沖突嗎？
      3、愛自己愛家人，才會心靈安寧。