健康咨詢描述: 沒有病情想知道每天早上六點(diǎn)半到七點(diǎn)之間喝開水對(duì)身體好嗎?
病情分析:
早晨空腹喝上一杯溫?zé)岬陌组_水對(duì)人的身體是百益而無一害,它不僅能稀釋血液,降低血粘稠度,促進(jìn)血液循環(huán),還能減少血栓危險(xiǎn),防止心臟病“高峰期”的心腦血管疾病的發(fā)生
指導(dǎo)意見:
清晨起床飲一杯溫?zé)岬陌组_水,不僅能對(duì)因晚上睡眠后體內(nèi)水分由于生理上的散發(fā)而減少起到解渴、利尿的作用,也能使皮膚變得光滑細(xì)嫩。
病情分析:
你好,晨起喝水已經(jīng)被證實(shí)對(duì)人體有許多的好處。夜間通過呼吸和皮膚排泄掉的水分,通過喝水可以快速補(bǔ)充。也能緩解血液粘稠度,促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),加快宿便排出,對(duì)皮膚也是比較好的。
指導(dǎo)意見:
長(zhǎng)期堅(jiān)持每天晨起喝一杯開水,有清腸,排毒,養(yǎng)顏,補(bǔ)充夜間流失水分的諸多作用,生活作息也要規(guī)律,不能經(jīng)常熬夜。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述分析,早晨起來喝水可以補(bǔ)充身體代謝失去的水分,能刺激胃腸的蠕動(dòng),濕潤(rùn)腸道,所以是有一定好處的。
指導(dǎo)意見:
建議你平時(shí)多注意休息,早上喝一杯溫開水就可以了,平時(shí)不要吃生冷辛辣刺激性大的食物。
以上是對(duì)“沒有病情想知道每天早上六點(diǎn)半到七點(diǎn)之間喝開水對(duì)身體”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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