有問必答網(wǎng)兒科矮小癥 → 我今年12歲,在今天(6月12號)來了初經(jīng)

我今年12歲,在今天(6月12號)來了初經(jīng)

女 | 12歲 2017-06-12 21:31:49 2人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述: 你好,我今年12歲,在今天(6月12號)來了初經(jīng)。我爸爸178,媽媽162,我會長到165以上嗎?怎樣才可以長高?

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高艷秋 河北長蘆大清河鹽化集團(tuán)有限公司醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 小兒感冒,發(fā)熱,水痘,腹瀉,消化不良 幫助網(wǎng)友:26002稱贊:21
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2017-06-12 22:06:42 我要投訴

      病情分析:
      你好,身高受遺傳,飲食,周圍環(huán)境等因素的影響你身高不會太矮
      指導(dǎo)意見:
      平時(shí)要平衡膳食,規(guī)律三餐,多吃蛋、奶、魚等食物,多鍛煉身體,每晚11點(diǎn)半以前玩進(jìn)入深睡眠,這段時(shí)間是生長激素分泌最旺大階段,有助于長高
      

崔丹丹
崔丹丹 護(hù)師 擅長: 手外傷,斷指,肢再植,皮瓣 幫助網(wǎng)友:88020稱贊:202
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2017-06-13 01:10:01 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述考慮是一般女孩子會長到22歲左右的,別擔(dān)心
      指導(dǎo)意見:
      平時(shí)可以適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉,補(bǔ)充鈣劑,如迪巧,多吃有營養(yǎng)的食物,蛋類奶類瘦肉,身體才可以有好的吸收
      

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