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奶水太稀怎么調理啊吃什么可以奶水變成熟醫(yī)生說我寶寶

女 | 2歲 懸賞2個健康幣 2017-06-12 20:21:54 1人回復 來自深圳市

健康咨詢描述： 奶水太稀怎么調理啊吃什么可以奶水變成熟醫(yī)生說我寶寶重量不夠

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孫麗芳
孫麗芳 北京積水潭醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 婦科腫瘤、婦科內分泌疾病、婦科腹腔鏡、宮腔鏡手術、
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2023-01-05 15:02:44 我要投訴

      病情分析：
      關于你所說的情況，考慮是母乳的質量不太好，建議首先要注意加強營養(yǎng)，多吃高脂肪、高蛋白質食物，注意營養(yǎng)平衡等問題，是可以適當提高奶水的質量的。例如多吃一些雞鴨魚肉等。
      指導意見：
      但是，乳汁的分泌也是有明顯的個體差異的，另外也與情緒，睡眠，勞累等等因素有關系的。建議要注意調節(jié)好生活節(jié)奏，避免過度疲勞等問題。

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