怎么樣長(zhǎng)能長(zhǎng)高?我13歲150厘米

      病情分析：
      您好，這樣子的話可注意飲食清淡的，該我了可注意每天運(yùn)動(dòng)的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這樣子的話可注意每天補(bǔ)充鈣質(zhì)的，還有跳繩的，這樣子的話可注意拉伸的，這樣子話比較好的。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的闡述，身高和遺傳，營(yíng)養(yǎng)，生活習(xí)慣等等都有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，這種情況建議您適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，飲食盡量營(yíng)養(yǎng)均衡，多喝牛奶多吃瘦肉，早睡早起。