健康咨詢描述: 我14歲身高165體重正常范圍是多少?自己總覺得自己的大腿很胖。所以要怎樣瘦大腿?
病情分析:
你好,歡迎您咨詢,請問你要咨詢的是怎么瘦腿,對不對?
指導(dǎo)意見:
你的標(biāo)準(zhǔn)體重是57.5公斤,請問你的體重是多少?瘦腿可以做空蹬自行車運(yùn)動,每天做40分鐘
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,身高165,如果按標(biāo)準(zhǔn)體重,那60公斤左右都屬于正常范圍,苗條的體重就需要50公斤左右。
指導(dǎo)意見:
建議你平時注意合理飲食,注意休息,不熬夜,適當(dāng)加強(qiáng)體育鍛煉,動態(tài)觀察。
病情分析:
你好,根據(jù)健康的體重指數(shù)算,你這個身高的話體重應(yīng)該在50到六十五千克。
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)健康的體重指數(shù)算,你這個身高的話體重應(yīng)該在50到六十五千克。如果局部比較偏胖的話,可以適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉改善。
以上是對“我14歲身高165體重正常范圍是多少”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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