我問中午也休息，晚上10點多就睡覺

      病情分析：
      睡得太多了，也會覺得乏力。這個要適當(dāng)活動活動才可以。睡眠一般八九個小時就可以。
      指導(dǎo)意見：
      要注意勞逸結(jié)合，適當(dāng)休息和運動吃飲食均衡，避免暴飲暴食。保持心情舒暢，這樣對身體好。
      

      病情分析：
      38歲女士，感覺白天困乏、沒有精神，休息情況正常。可能和季節(jié)天氣有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      您好！如果您作息正常、身體也沒有其他疾病的話，那您的白天困乏，可能是氣溫最近較高的原因。需要注意補水防暑、飲食清淡。