大便一次總是感覺難，拉的都是干的

      病情分析：
      可能患了大腸上火的癥狀，這可能和你近期飲食比較辛辣有關，建議你可以服用黃連上清丸治療。
      指導意見：
      多喝開水，不要吃辛辣食物，多吃稀飯，米粥，多吃蔬菜水果經常運動，多吃薯類，南瓜，香蕉牛奶。
      

      病情分析：
      您好，引起大便干燥飲食習慣或腸蠕動差，改善飲食可緩解排便困難。
      指導意見：
      多吃蔬菜和水果促進腸蠕動，可順時針按摩腹部，輕者可自愈，嚴重時可口服乳果糖幫助排便。