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總有心事,不知道怎么了

女 | 19歲 2017-06-10 22:47:12 3人回復 來自北京市

健康咨詢描述: 總有心事,不知道怎么了,一天到晚,一直想事


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苗金麗
苗金麗 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   副主任護師 擅長: 急性心衰心梗,各種外傷,急性中毒,小兒高熱驚厥的護 幫助網(wǎng)友:5639
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2017-06-11 10:18:22

      病情分析:
      你好親根據(jù)你的描述,這些都是總是想事情引起的一系列癥狀。
      指導意見:
      你好親,我建議平時保持心情舒暢,調(diào)節(jié)好心態(tài),分散注意力,沒事的時候多出去走走散散心,接觸外面的新鮮空氣,

時艷芹
時艷芹 連云港市贛榆區(qū)婦幼保健院   副主任護師 擅長: 陰道炎,宮頸炎,盆腔炎,宮血,月經(jīng)不調(diào),不孕癥,多 幫助網(wǎng)友:23790稱贊:6
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2017-06-11 10:22:29 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,你情況可能是青春期心里比較敏感的原因造成的。
      指導意見:
      建議你放松心情,把精力放在其他的方面,避免精神緊張。你應該為自己設定一個目標并為之努力,忙起來不會去想那些心事了??梢哉?guī)讉€好友出去逛街,去旅游,晨跑,晚飯后散步等等,是自己的生活充實起來,多想一些開心的事情,不要總把自己悶在一個小地方,導致壓抑。

于藍
于藍 主治醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出、頸椎病、腦梗塞、肩周炎等。 幫助網(wǎng)友:27416稱贊:89
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2017-06-11 10:18:16 我要投訴

      病情分析:
      從中醫(yī)角度講,多考慮是肝氣郁結(jié)引起的,伴有心情煩躁等癥狀。
      指導意見:
      建議您通過心電圖、血常規(guī)等檢查,查明原因后積極中西醫(yī)結(jié)合治療,希望對您有幫助。
      以上是對“總有心事,不知道怎么了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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