我今年滿11歲，左胸里面有一小塊

      考慮是局部的肌肉勞損，可以通過按摩、理療、熱敷進(jìn)行緩解。急性期要注意休息，避免劇烈運(yùn)動，飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物加強(qiáng)營養(yǎng)，提高身體素質(zhì)，放松壓力，保持愉快心情。
      

      小包塊，建議查個彩超，進(jìn)一步明確一下具體是什么情況，嚴(yán)密觀察，盡量不要去按壓刺激，明確一下包塊的位置，性質(zhì)大小進(jìn)一步觀察一下是否有增大和其他癥狀的出現(xiàn)
      

      11歲的男孩也可能是發(fā)育了的時候，胸部里面有一個硬塊，這個情況是比較常見的，不需要特別擔(dān)心，但最好去做一個B超檢查，這樣比較放心點(diǎn)。像這種硬塊可能需要一定的時間會消退，可能時間會有點(diǎn)長。
      
      以上是對“我今年滿11歲，左胸里面有一小塊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的情況，會不會是運(yùn)動的過程中有軟組織損傷，按壓的時候痛，一般情況下不痛。
      指導(dǎo)意見：
      如果不放心的話可以去醫(yī)院做一下檢查，排除一下胸部有沒有肋骨骨折，如果沒有骨質(zhì)損傷，就可以擦些藥或者是適當(dāng)休息一下。
      

      病情分析：
      由于男性青少年青春期雌激素量的增加是一時性的,故這種乳房硬塊一般經(jīng)過數(shù)月到一年左右便自行消退,所以不必?fù)?dān)心!
      指導(dǎo)意見：
      目前建議你注意多休息.可以在局部進(jìn)行熱敷按摩等.同時可以去醫(yī)院就診.少吃刺激性食物.飲食清淡衛(wèi)生.