發(fā)病時(shí)間一年前，今年16歲

      病情分析：
      你好，這不屬于疾病，這與人的性格有很大的關(guān)系，而且在青春期容易出現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      在這個(gè)年齡是比較敏感，更容易出現(xiàn)這樣的癥狀，你只要分散自己的注意力，自然就會(huì)更好的。
      

      病情分析：
      可能是生活中有負(fù)性生活事件的影響，讓你感覺在親人或者陌生人面前特別拘謹(jǐn)，動(dòng)作不自然，渾身不自在，有社交恐懼心理。
      指導(dǎo)意見：
      建議你到醫(yī)院心理科接受檢查，或做一些量表測(cè)試，根據(jù)檢查結(jié)果，對(duì)癥治療。在生活中，希望你放松心情，經(jīng)常和熟悉的樂(lè)觀開朗的朋友溝通交流，參加一些集體性的娛樂(lè)健身活動(dòng)，擴(kuò)大交際面，接觸更多的人，不斷的鍛煉自己，給自己積極的心理暗示，努力使自己從心理上成長(zhǎng)，以積極樂(lè)觀的心態(tài)去面對(duì)生活。建議你接受心理咨詢治療，使用系統(tǒng)脫敏療法進(jìn)行治療。
      

      病情分析：
      你好，從你的情況描述看，主要是又性格內(nèi)向。膽小怕事，不敢面對(duì)陌生人。這個(gè)主要是性格問(wèn)題，應(yīng)該鍛煉一下。
      指導(dǎo)意見：
      建議。膽小怕事，容易緊張的性格，這個(gè)是可以通過(guò)平時(shí)做事，多磨練多鍛煉可以改變。做一些經(jīng)常和別人打交道的工作。如果是學(xué)生，可以和老師溝通一下，但一些學(xué)生干部去指揮別人，擔(dān)子就大了。
      
      以上是對(duì)“發(fā)病時(shí)間一年前，今年16歲”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！