我現(xiàn)在16歲，天天打飛機

      首先要停止手淫一類的活動，同時還要積極參加體育鍛煉?？梢钥诜兴庍M行治療，比如六味地黃丸，金貴腎氣，飲食上要多吃一些補腎的食物，如黑米，黑豆，黑芝麻、韭菜、大蔥等食物。
      

      病情分析：
      你描述的問題考慮刺激過度導致的癥狀，都是需要及時的戒除，
      指導意見：
      你這個情況一般及時看醫(yī)生指導，刺激過度，還是可能腰痛，所以戒除，即可好轉的。
      

      病情分析：
      手淫是通過摩擦等刺激生殖器產(chǎn)生快感，手淫頻繁引起腎虛，早泄等情況
      指導意見：
      建議不要過度手淫，增加運動鍛煉，轉移注意力等，服用補腎固精藥物比如五衍宗子丸等
      
      以上是對“我現(xiàn)在16歲，天天打飛機”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！