早起活動(dòng)，感覺(jué)抻了一下

      病情分析：
      你好，按照你的描述，結(jié)合你的年齡，應(yīng)該是肌肉拉傷。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議局部貼傷濕止痛膏，最近不要做大幅度的關(guān)節(jié)活動(dòng)，口服獨(dú)一味膠囊或者云南白藥膠囊，忌煙酒刺激，患處應(yīng)積極給予熱敷，促進(jìn)愈合。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的這些情況描述，目前初步考慮應(yīng)該屬于是有一點(diǎn)局部肌肉拉傷的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您到正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科就診檢查一下，確診后可以局部理療結(jié)合針灸治療，口服一點(diǎn)活血化瘀的中成藥，適當(dāng)活動(dòng)，祝您早日康復(fù)！