本人身體偏瘦，最近好像沒睡覺一樣

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的這個癥狀主要考慮是平時睡眠不好引起的。
      指導意見：
      建議你平時要注意多休息，不要熬夜，保證充足的睡眠，多吃蔬菜水果等補充營養(yǎng)。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答。根據(jù)你的描述，是不是營養(yǎng)缺乏呢？
      指導意見：
      建議平衡膳食，營養(yǎng)平衡。多吃富含維生素的食物，多吃高蛋白食物。補充營養(yǎng)。注意休息。去醫(yī)院檢查一下有沒有貧血。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況，我認為，可以初步考慮為較強的性格特點所致。這可能是由于你的個人成長經(jīng)歷，讓你內(nèi)心有著較強的敏感多疑的性格特點，使你針對自己身體偏瘦的現(xiàn)狀，內(nèi)心對睡眠質(zhì)量問題容易給予過分的擔心和關注，又因為現(xiàn)實原因讓你沒有得到有效的解決，從而讓你內(nèi)心容易產(chǎn)生較強的焦慮情緒，并由此容易讓你產(chǎn)生你所敘述的打不起精神的感覺或癥狀。
      指導意見：
      因此，我建議你，當前你需要考慮的是先到醫(yī)院內(nèi)科作進一步檢查診斷，如果排除器質(zhì)性疾病引起的可能性的話，那么，可以嘗試幫助自己做好自我心理調(diào)節(jié)，進一步完善好自己的性格特點，學會理解和接納，消除過分的擔心和關注，從而讓你能盡快地恢復正常的生活和精神狀態(tài)。
      
      以上是對“本人身體偏瘦，最近好像沒睡覺一樣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！