很愛發(fā)脾氣，明明這個事情不是很大

      病情分析：
      你好，建議平時適當減減壓，多尋求支持幫助，妥善處理好相應(yīng)的生活事件。
      指導意見：
      平時多看看心理方面的書籍調(diào)整好心態(tài)，發(fā)脾氣前默數(shù)10個數(shù)字，可以通過運動，聊天等宣泄不良情緒，晚間吃點牛奶等調(diào)理睡眠。
      

      病情分析：
      你的情況應(yīng)該還是有心理壓力或是有精神緊張，一般中醫(yī)2考慮是肝氣郁滯。
      指導意見：
      這種情況還是適當休息，一般應(yīng)用點中藥舒肝丸或是舒肝調(diào)氣丸，嚴重應(yīng)該檢查一下甲狀腺功能。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，最近一段時間睡眠質(zhì)量較差，精神壓力，心煩容易發(fā)脾氣，一般可能為輕度焦慮狀態(tài)。
      指導意見：
      建議平時注意休息，睡眠不好把枕頭換成助眠的助眠枕，它含有32種名貴助眠中藥，有安神的作用，幫助睡眠，靜心寧神，然后用熱水泡泡腳，有利于睡眠，聽聽輕音樂，出去旅游，多跟朋友玩一玩，會對你現(xiàn)在的狀況有改善。
      
      以上是對“很愛發(fā)脾氣，明明這個事情不是很大”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你這要考慮是青春期，肝氣郁結(jié)，肝陽上亢，或是與受刺激引起的，
      指導意見：
      你平時需要心態(tài)好，多和朋友交際，多外出散心，或是用點逍遙丸或是看看中藥調(diào)理觀察看看