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我是155身高，但我身體肥的不協(xié)調(diào)

女 | 15歲 2017-06-08 22:22:24 2人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述：我是155身高，但我身體肥的不協(xié)調(diào)，上半身肥，下半身瘦，我應(yīng)該怎么辦

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2017-06-08 23:03:13 我要投訴

      病情分析：
      看了您的病情描述，你想減肥的話，一定要通過正確的方式。
      指導(dǎo)意見：
      你上半身胖的話，建議您可以做呼啦圈運(yùn)動(dòng)。平?？梢远嗯芘懿健１M量控制飲食，不要吃多。

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2017-06-09 00:20:44 我要投訴

      病情分析：
      一般情況下～運(yùn)動(dòng)鍛煉是最好的減肥辦法！您的情況尤其適合
      指導(dǎo)意見：
      下半身瘦的，褪小，跑步等運(yùn)動(dòng)后下肢就會變粗一點(diǎn)～而上身脂肪會消耗！建議您每天堅(jiān)持跑步！