有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 。我是一名快要是高三的學(xué)生

。我是一名快要是高三的學(xué)生

男 | 19歲 2017-06-08 20:55:06 3人回復(fù) 來(lái)自邯鄲市

健康咨詢描述: 您好。我是一名快要是高三的學(xué)生,高中的生活對(duì)我來(lái)說(shuō)是很痛苦的。我不知道為什么么,我總是用眼的側(cè)光來(lái)注意周圍的事物,在寫作業(yè)時(shí)哪怕同學(xué)弄出一點(diǎn)聲音,我就覺(jué)的他是故意的,我很反感,即便把頭扭過(guò)去,也有一種想注意的沖動(dòng),于是就用眼的側(cè)光去注意,根本無(wú)心學(xué)習(xí),和同桌關(guān)系也不好,心里真的好累,成績(jī)一落千丈,我該怎么辦啊,謝謝您。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

路杏茹
路杏茹 南和縣河郭鄉(xiāng)衛(wèi)生院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 戀愛(ài)婚姻咨詢,親子關(guān)系,職場(chǎng)壓力,焦慮失眠,恐艾抑 幫助網(wǎng)友:10779稱贊:9
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2017-06-08 21:08:38 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的描述,高中生活壓力很大,總是懷疑同學(xué)有心和您作對(duì),過(guò)于關(guān)注,導(dǎo)致于同學(xué)關(guān)系不好,成績(jī)?cè)絹?lái)越差。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議您放松下來(lái),不要過(guò)于關(guān)注自己的感受,越關(guān)注越痛苦,不如順其自然,該干什么干什么,做好自己該做的。同學(xué)之間要互相包容,多理解多擔(dān)待,學(xué)習(xí)上互相幫助,多交朋友少樹(shù)敵。

2017-06-08 21:24 ask7826072339 追問(wèn)

謝謝您。可是即便我和同學(xué)沒(méi)有敵意。我一旦用眼的側(cè)光注意到某一事物,就會(huì)很在意,眼里總有那一個(gè)東西,我不想這樣,可是,我越不想注意就越注意,真的心里好累,折磨啦我高中兩年,我真的不知道該怎樣。謝謝您。

2017-06-08 21:33醫(yī)生回答:

那是您把注意力全部放到關(guān)注學(xué)習(xí)以外的東西上了,越是擔(dān)心會(huì)影響學(xué)習(xí)就越關(guān)注,只要一關(guān)注就會(huì)影響學(xué)習(xí)效率。建議您及時(shí)收回自己的注意力,專心學(xué)習(xí),不被外界任何事物所干擾。

孫志偉
孫志偉 遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 痔瘡,肛腸膿腫,腫瘤息肉等肛腸科常見(jiàn)病多發(fā)病。 幫助網(wǎng)友:21244
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2017-06-08 21:34:11 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況看,今天你已經(jīng)走進(jìn)高考的考場(chǎng)了。明天就能結(jié)束了。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      高中三年確實(shí)人生最關(guān)鍵的三年,既然已經(jīng)過(guò)去了,不管成績(jī)?nèi)绾?,都往前看吧,不要放棄自己,只要你愿意一切都可以從頭來(lái)過(guò)。
      

郭高明
郭高明 濟(jì)南腎病醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 慢性腎小球腎炎,IgA腎病,糖尿病腎病,腎小球腎炎 幫助網(wǎng)友:7074稱贊:2
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2017-06-08 22:46:19 我要投訴

      病情分析:
      您的情況很可能是因?yàn)榫駢毫?dǎo)致的,還有一部分是因?yàn)樾睦砩咸^(guò)于在乎別人對(duì)自己的態(tài)度和看法,也有一種不自信的表現(xiàn)
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議您首先適當(dāng)放松心情緩解壓力,樹(shù)立自信,做好自己,不要太在意別人對(duì)自己的看法,可以在學(xué)習(xí)之余聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè),看看課外自己感興趣的書籍等或者告訴家人或要好的朋友來(lái)幫助你克服
      
      以上是對(duì)“。我是一名快要是高三的學(xué)生”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

快速問(wèn)醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

保婦康栓

保婦康栓

本品用于濕熱瘀滯所致的帶下病。...[說(shuō)明書]

云南白藥膠囊

云南白藥膠囊

本品用于跌打損傷,跖骨、趾骨骨折,瘀血腫痛,吐血...[說(shuō)明書]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥

用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問(wèn)醫(yī)生二維碼
對(duì)醫(yī)師的追問(wèn)
贈(zèng)送醫(yī)生錦旗:贈(zèng)送醫(yī)生錦旗是對(duì)醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵(lì)!
贈(zèng)送不贈(zèng)送
返回
支付金額: 贈(zèng)送醫(yī)生錦旗支付
請(qǐng)使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對(duì)您造成非常不必要的麻煩。在此,有問(wèn)必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒(méi)有解決,您可以通過(guò)以下方式聯(lián)系我們,我們會(huì)優(yōu)先特殊解決您的問(wèn)題。 請(qǐng)選擇投訴理由