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我家寶寶9歲,身高150體重122斤

女 | 9歲 2017-06-08 19:10:36 2人回復(fù) 來(lái)自寧波市

健康咨詢描述: 我家寶寶9歲,身高150體重122斤,吃飯胃口特別好,老餓,每天晚上跑步能減肥嗎?需要注意什么?

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馬玲萍
馬玲萍 韶關(guān)啟德醫(yī)院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 新生兒黃疸,消化不良,肺炎,腹瀉,腹痛. 幫助網(wǎng)友:734
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2017-06-08 20:17:56 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的描述,建議可以采用食物療法和運(yùn)動(dòng)療法減肥的
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      您好,根據(jù)您的描述,建議早餐孩子要吃飽,中午吃飽,晚餐可以做情減少,每天最少保持半小時(shí)以上的運(yùn)動(dòng)量,燃燒脂肪,晚上跑步之后,如果饑餓,可以吃黃瓜,或者酸奶,蘋(píng)果這些。不要吃零食。
      

肖紅梅
肖紅梅 大慶油田總醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 慢性胃炎,肺炎,高血壓,糖尿病,冠心病 幫助網(wǎng)友:5434稱贊:16
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2017-06-08 20:35:26 我要投訴

      病情分析:
      你好,寶寶的體重的確超重,每天跑步當(dāng)然可以減肥了。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      但是飲食還是一定要控制的,讓他少吃一些,否則太過(guò)于肥胖也影響孩子發(fā)育的。
      

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