健康咨詢描述: 我家寶寶9歲,身高150體重122斤,吃飯胃口特別好,老餓,每天晚上跑步能減肥嗎?需要注意什么?
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,建議可以采用食物療法和運(yùn)動(dòng)療法減肥的
指導(dǎo)意見(jiàn):
您好,根據(jù)您的描述,建議早餐孩子要吃飽,中午吃飽,晚餐可以做情減少,每天最少保持半小時(shí)以上的運(yùn)動(dòng)量,燃燒脂肪,晚上跑步之后,如果饑餓,可以吃黃瓜,或者酸奶,蘋(píng)果這些。不要吃零食。
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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