健康咨詢描述: 自卑,抑郁,害怕人群,腦子想漿糊一樣混亂,精神萎靡,思維能力下降,總是在退避一些人
病情分析:
你好,根據(jù)您的描述考慮您可能患上了抑郁癥,請問您平時壓力大嗎?
指導意見:
你好,抑郁癥是以情緒低落興趣缺乏,快感缺失悲觀厭世等為癥狀的精神心理疾病。建議您盡快到精神心理??七M行檢查。
壓力不怎么大,在逃避一些人,我發(fā)現(xiàn)我也逃避誤會也深,一個暗戀我的人,整天在我面前晃悠,我是一個比較內(nèi)向的人,不怎么會同女生聊天,況且我對她不感興趣,可是她老在我眼前晃來晃去,我的腦子就混亂,就會想她想干什么,我的眼神開始逃避,我開始緊張坐立不安,老是想她想做什么,我的不安被她發(fā)現(xiàn)了,她以為我喜歡她,然后現(xiàn)在只要我一到教室我就開始防備她,腦子無比混亂,學不了東西
建議您盡快到心理??七M行檢查。
病情分析:
你好,你目前17歲,很多男孩子有這些情況。要勇敢正視自己!
指導意見:
首先克服自己心理障礙,及時到正規(guī)醫(yī)院心理科就診,評估下是否有心理疾病,如需用藥,早治療會效果很好的!
感覺自己長得丑,在學??偸怯腥苏務撟约海F(xiàn)在害怕去學校,一到學校腦子總胡思亂想很混亂學不了東西
自卑心理都有的,還去心理科咨詢下!需要仔細評估下再下診斷!
病情分析:
您好,您的情況看是心里的壓力太大引起的人,應該不會有什么問題。
指導意見:
首先要做好自我調(diào)養(yǎng),保持平和心態(tài),多做感興趣的事情,參加一些能夠獲得快樂和自信的活動,生活要有規(guī)律,堅持體育鍛煉,廣交朋友,多和朋友交流,如果感覺緊張時可以深呼吸來緩解自己的情緒。不要吃辛辣刺激的食物,多吃含維生素和氨基酸的食物。
以上是對“自卑,抑郁,害怕人群”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
感覺自卑,覺得自己長的丑
這個是沒有什么問題的,好多的名人長的也不帥氣不是也能夠成功。您現(xiàn)在是學知識是階段,要好好的學習知識,用知識武裝自己。
但現(xiàn)在腦子混亂,學不了,總是會想到別人對自己的看法,感覺是在混日子很難受
要調(diào)整好心態(tài),周末的時候可以去外面走走,和好朋友聊聊天,釋放一下不良情緒。
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