晨起之后比較怕冷（較之大多數(shù)人）

      病情分析：
      這是氣陰兩虛引起的！氣虛衛(wèi)外不固則怕冷，陰虛火旺則五心煩熱！
      指導(dǎo)意見：
      用玉屏風(fēng)口服液和知柏地黃丸，忌生冷油膩食品！平時注意鍛煉身體，盡量不要熬夜！
      

      問題分析：你好,手腳冰涼是中醫(yī)氣血兩虛癥狀，末梢循環(huán)不好，按中醫(yī)分析，血的運(yùn)行要靠氣的推動，如果氣虛血行肯定慢，循環(huán)就不好。另外，到寒冷季節(jié)會使人的全身或者局部血液循環(huán)不良，或者肢體末梢的血液循環(huán)出現(xiàn)障礙，這些都會導(dǎo)致手腳冰涼。一般情況可以食用補(bǔ)腎食物以及含鋅豐富食物，服用金匱腎氣丸等藥物?？梢猿怨啡?羊肉,韭菜,泥鰍來進(jìn)行食補(bǔ),平常注意精神愉快，不要憂慮緊張，要勞逸結(jié)合，保證休息時間和質(zhì)量。這個你要多注意鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)對你有好處，不用擔(dān)心，如果癥狀嚴(yán)重最好能用點中藥比較好。