下班回來，躺到床上就困的不行了

      病情分析：
      平時上班工作強度如何？是否有一定的壓力呢？自己平時會不會過于的焦慮呢？入睡困難嗎？
      指導(dǎo)意見：
      目前您的睡眠質(zhì)量不是很好可以線下心理門診就診后確診給予藥物來改善睡眠質(zhì)量

      病情分析：
      40歲女性下班以后感到很困乏，精神狀態(tài)差，自認(rèn)為渾渾噩噩的狀態(tài)?？紤]神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)
      指導(dǎo)意見：
      頭暈、困乏、精神差、情緒低落等都是神經(jīng)衰弱的典型癥狀，如排除心腦系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)的器質(zhì)性病因，你的神經(jīng)衰落屬于心理因素引起的癥狀，建議找專業(yè)的心理醫(yī)生進(jìn)行治療，學(xué)會自我放松和轉(zhuǎn)移技術(shù)，改變不良認(rèn)知，建立自信心，激發(fā)積極情緒和社交欲望。
      

      病情分析：
      你好，對于您下班回來，躺到床上就困，而且還感覺渾渾噩噩的，沒有精神，可能是太勞累了。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況，首先要保證每天夜間的睡眠充足，養(yǎng)足精神，白天工作量大的話，午飯后，可以睡個午覺補充一下
      
      以上是對“下班回來，躺到床上就困的不行了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！