跪坐時間長了不行了就

男 | 28歲 2020-03-29 15:33:13 3人回復(fù) 來自朝陽市

健康咨詢描述：跪坐時間久了，現(xiàn)在是上下樓和下蹲都不行往后倒直接坐地上了，感覺膝蓋網(wǎng)上大腿那個部分發(fā)皺且無力，該怎么辦

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2020-03-29 15:50:31 我要投訴

考慮是膝關(guān)節(jié)半月板損傷，建議做個膝關(guān)節(jié)磁共振檢查，明確診斷，可以口服鹽酸氨基葡萄糖膠囊、復(fù)方血栓通膠囊配合局部熱敷，理療，按摩進(jìn)行對癥治療。平時要避免深蹲，少爬樓梯，防止膝關(guān)節(jié)的過度活動。

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2020-03-29 18:28:44 我要投訴

考慮應(yīng)該是疼痛部位肌肉的無菌性炎癥，平常要避免跪坐的情況，現(xiàn)在可以在疼痛無力部位適當(dāng)熱敷，外用活血止痛膏，口服獨一味軟膠囊和右旋酮洛芬腸溶緩釋膠囊，適當(dāng)加強(qiáng)鍛煉，癥狀應(yīng)該可以逐漸減輕消失的。

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2020-03-29 15:51:51 我要投訴

      通過你的詳細(xì)描述考慮與不良姿勢有關(guān)，建議適當(dāng)休息一段時間，建議局部熱敷烤電微波治療，建議口服舒筋活血膠囊，建議配合按摩推拿治療，建議不要著涼受寒。

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