便秘剛好有一年，今年3份到現(xiàn)在100天

      病情分析：
      平時多吃點粗糧蔬菜纖維類的食物。不知道你有沒有用藥緩解。
      指導(dǎo)意見：
      如果沒有用藥的話，必要時可以用一點通便的藥可以吃一點，麻仁軟膠囊比較穩(wěn)妥，也比較溫和。
      

      病情分析：
      你好考慮是胃蠕動減慢，消化不良，菌群失調(diào)引起的，
      指導(dǎo)意見：
      可以服用四磨湯口服液或麗珠腸樂治療試試，注意多喝水，多吃蔬菜水果，避免暴飲暴食，適當運動鍛煉，
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你所說的情況來看，你的癥狀考慮為是由于便秘、腸道功能紊亂引起的可能比較大。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時不要吃辛辣油膩食物多吃些蔬果多喝水，可以服用復(fù)方蘆薈膠囊或者是麻仁潤腸丸來治療。
      
      以上是對“便秘剛好有一年，今年3份到現(xiàn)在100天”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，便秘要盡早調(diào)理腸道，食物可以多吃通便的食物調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      建議：便秘食物可以吃酸奶，西瓜，紅薯，火龍果，香蕉，玉米等通便食物，平時要適當運動，多喝水，喝鹽水，平時最好是吃昌弘辣木籽，空腹吃，然后喝水，潤腸道，通便，治便秘效果不錯，結(jié)合調(diào)理效果更好。