我喜歡睡覺枕的很高，請問有什么辦法能調(diào)節(jié)

      病情分析：
      你好，應(yīng)當(dāng)逐漸調(diào)節(jié)，一點點的下調(diào)枕頭高度，睡枕過高容易得頸椎病
      指導(dǎo)意見：
      意見和建議：如果頸椎不適建議可以到正規(guī)醫(yī)院的骨科進(jìn)一步仔細(xì)診查，明確相關(guān)情況，采取積極措施。
      

      病情分析：
      你好！長時間枕高枕頭睡覺會出現(xiàn)駝背、使頸椎生理曲度變直，出現(xiàn)椎動脈和臂叢神經(jīng)壓迫癥狀，導(dǎo)致腦供血不足及手臂麻痛等。
      指導(dǎo)意見：
      如果突然把枕頭變矮不能適應(yīng)，可以逐漸減低，每個高度枕3天到7天，直到降至3-5厘米高為宜。
      

      病情分析：
      這個是習(xí)慣問題。最好不要枕的太高，對頸椎不會好，有彎曲度
      指導(dǎo)意見：
      影響生理彎曲度。建議先去枕平臥半個月，然后再枕哪個枕頭都覺得高，一拳半高應(yīng)該
      
      以上是對“我喜歡睡覺枕的很高，請問有什么辦法能調(diào)節(jié)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！