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我肚子挺大的！脂肪太厚還有點(diǎn)土話說的瓷實(shí)

男 | 19歲 2017-06-06 07:06:05 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我肚子挺大的！脂肪太厚還有點(diǎn)土話說的瓷實(shí)！想問下醫(yī)生有沒有快速減肥的辦法??！

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鞠成科醫(yī)師擅長: 心理疾病,皮膚科,內(nèi)科,外科,婦科,兒科臨床常見疾幫助網(wǎng)友：53194稱贊：273

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2017-06-06 08:51:53 我要投訴

      病情分析：
      可以試試抽脂，注意休息飲食起居，避免受涼勞累，調(diào)節(jié)情緒。
      指導(dǎo)意見：
      少吃生冷食物，少吃辛辣刺激，少吃牛羊狗肉，多喝溫?zé)崦字?，多喝溫?zé)崾卟藴?

2017-06-06 09:45 ask78176244wu 追問

抽脂有沒有啥副作用?。〔粫?huì)反彈嗎！在哪里抽脂！價(jià)格怎么樣！麻煩醫(yī)生了！介紹一下

2017-06-06 09:57醫(yī)生回答：

一般情況下，副作用不明顯，通常不會(huì)反彈。美容醫(yī)院，10000左右。

袁婧護(hù)師擅長: 宮頸糜爛,子宮肌瘤,外陰瘙癢,宮頸炎,盆腔炎,附件幫助網(wǎng)友：12923稱贊：9

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2017-06-06 09:06:35 我要投訴

      病情分析：
      你好,想要瘦肚子可以騎單車,做揚(yáng)臥起做和呼啦圈,還有跑步都可以有效的減掉你肚子上的墜肉.
      指導(dǎo)意見：
      飲食方面嚴(yán)格遵守和養(yǎng)成“早吃好,午吃飽,晚吃少”的飲食習(xí)慣,少吃甜食,進(jìn)食速度要慢,細(xì)嚼慢咽,這樣容易消化,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃葷.