這種情況叫腹型肥胖,對于這種情況的肥胖,我建議一個是管好嘴邁開腿,也就是說盡量不要吃太多可以少量的結石,其次是可以增加鍛煉,陪你跑一跑步散散步等等都能夠增加熱量的散出,有助于減肥。
病情分析:
你好,這個情況肯定是平時飲食沒有注意,導致酯房沉積,所以才會引起發(fā)胖。再次就是平時缺少運動,缺少鍛煉,導致消化過少。
指導意見:
這個情況治療的話,肯定是需要注意飲食,平時多吃水果蔬菜,低鹽低脂飲食,其次就是加強運動,多鍛煉,比如跑步啊,或者甩甩的那個呼啦圈啊。
病情分析:
你好,不知道您除了肚臍下胖之外還有什么別的不舒服的癥狀嗎?比如說腹痛腹瀉之類的。
指導意見:
您好,您的這種情況可能與你自己的自身體質(zhì)有一定的關系,這種情況下需要自己平時多注意自己的飲食,不要暴飲暴食,不要吃垃圾食品,一定要多運動,可以采取瑜伽或者其他的鍛煉方式,減少小腹的肥胖,希望您重視,另外一定要健康飲食,不要刻意的解釋,希望對你有幫助。
以上是對“肚臍的下邊的肚子挺大的”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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