健康咨詢描述: 最近工作上沒(méi)有什么事很輕松,所以每天腦子里總愛想些亂七八糟的事情,導(dǎo)致心情都不好了,感覺(jué)自己是不是抑郁了
病情分析:
您好,你的情況并沒(méi)有那么嚴(yán)重,抑郁傾向是意志消沉,對(duì)任何事情不感興趣,嗜睡或失眠等癥狀。
指導(dǎo)意見:
工作上遇到問(wèn)題食很正常的,努力解決就好,不要把事情想的太嚴(yán)重,與其想的太多不如花時(shí)間用心做事。
好的,謝謝您,我試著調(diào)整
不用客氣,不要把事情往壞處想,可以多參加一些戶外活動(dòng),開拓視野舒緩心情。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,應(yīng)當(dāng)是心情低落。與你平時(shí)休息欠佳和勞累過(guò)度有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
郝建宇,你去醫(yī)院心內(nèi)科做咨詢,平時(shí)注意休息,多參加一些有益的社交活動(dòng)。轉(zhuǎn)移轉(zhuǎn)移注意力!
病情分析:
你的情況根據(jù)敘述屬于正常情況,注意自我調(diào)整心態(tài)并注意合理的營(yíng)養(yǎng)膳食及規(guī)律的生活習(xí)慣即可,并注意加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉即可恢復(fù)健康。
指導(dǎo)意見:
建議你調(diào)整好心態(tài),多和朋友聊聊天。相互溝通下觀點(diǎn)。也可以自我放松。做些運(yùn)動(dòng)和調(diào)解緊張的方法。放心吧,窘迫的狀況不會(huì)持續(xù)太久。
以上是對(duì)“最近工作上沒(méi)有什么事很輕松”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
謝謝,我會(huì)按照您的方法試著調(diào)整的
不客氣,祝你早日擺脫窘迫的狀況。
治療抑郁癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙...[說(shuō)明書]
本品用于。 1. 治療各種類型的抑郁癥,包括伴...[說(shuō)明書]
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