最近在減肥，用燕麥代替主食

      病情分析：
      根據(jù)你的描述。最近減肥用燕麥片代替主食。吃得比較少，最近胸悶氣短。這種情況考慮是營養(yǎng)缺乏以后低血壓或者是低血糖所導致的。
      指導意見：
      像這種情況。建議你最好多吃點飯，加強營養(yǎng)，只有通過鍛煉減肥以后才是合理的減肥方法。最好去醫(yī)院看一下，對癥治療。

      病情分析：
      你好，胸悶、氣短3、4天，偶爾有頭暈，與節(jié)食有關(guān)，考慮低血壓、低血糖的可能性大。
      指導意見：
      根據(jù)你的描述，建議您1.節(jié)食與運動相結(jié)合共同減輕體重。2.早晨一定要保證充足的能量供應(yīng)，一包牛奶，一個雞蛋，晚上可以少吃。3.可隨身被一塊巧克力或餅干以防低血糖等情況。