健康咨詢描述: 我很胖,同學(xué)都笑話我,我有190多,身高170,請問有什么可以幫助我減肥
病情分析:
你好,你現(xiàn)在應(yīng)該是過于肥胖引起的,嚴(yán)重的還有可能會引起生殖器大小,出汗,機(jī)體免疫力低下
指導(dǎo)意見:
建議你最好是通過運(yùn)動節(jié)食就能減肥,平時應(yīng)該注意飲食,不要吃過于油膩的食物,每天運(yùn)動1到2個小時以上
病情分析:
你好,減肥的話早上要吃的營養(yǎng)點,中午吃的豐富點,晚上少吃或只吃水果和蔬菜。
指導(dǎo)意見:
每周堅持運(yùn)動5、6次,每次最少40分鐘,這樣下去你慢慢就會瘦的,不要太過在意別人的看法。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述我考慮可能是患有肥胖癥,應(yīng)該與飲食習(xí)慣或運(yùn)動量小或垂體及內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
目前建議你應(yīng)該去醫(yī)院檢查一下肥胖的原因,如果沒有特殊疾病,我建議應(yīng)該注意節(jié)食,加強(qiáng)鍛煉,慢慢會減肥成功的。
以上是對“我很胖,同學(xué)都笑話我”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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