大腿外側(cè)疼，腳踝處疼和腳底板疼

      患者你好，結(jié)合你的描述不完全排除腰椎間盤突出引起的疼痛或下肢損傷引起的癥狀，建議多注意休息，不要過度活動，適當可以做做按摩理療熱敷，也可以去骨科門診詳細檢查拍片了解有無進一步損傷情況
      

      病情分析：
      您好，大腿外側(cè)疼腳踝處疼這種情況多考慮是有神經(jīng)性疼痛引起的癥狀
      指導(dǎo)意見：
      建議去醫(yī)院檢查一下，可以吃點活血止痛膠囊，布洛芬，羅紅霉素膠囊等治療，多喝水清淡飲食
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的這個癥狀描述的話，考慮你是否有坐骨神經(jīng)壓迫的癥狀，建議你去拍一個腰椎的ct，明確一下診斷。
      指導(dǎo)意見：
      平時一定要注意不要受涼，彎腰和下蹲的時候一定注意，不要把腰扭傷，多吃一些新鮮的綠色的蔬菜，少吃一些辛辣的油膩大的食物，注意休息
      
      以上是對“大腿外側(cè)疼，腳踝處疼和腳底板疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好像你描述的這種情況，疼痛的部位比較多，而且集中在下肢，這個需要考慮你是否有腰椎間盤方面的問題，需要就診骨科進行檢查的。
      指導(dǎo)意見：
      像這種情況一定要注意保暖，防止受涼，要注意減少登高動作，多吃新鮮蔬果。疼痛的時候可以考慮服用一下止疼的藥物，同時需要就診做一下檢查，排除風濕類風濕的癥狀。