早上做的事情，下午就會(huì)忘

      病情分析：
      你好每天要對(duì)事情有個(gè)初步計(jì)劃，有些人就比較健忘這樣說(shuō)明自己性格，可能有些大大咧咧，平時(shí)睡眠怎樣經(jīng)常失眠嗎。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      而且經(jīng)常忘記還是需要多補(bǔ)腦的。如果自己睡眠可以保證每天充足睡覺(jué)，是可以改變記憶力的。

      病情分析：
      你好，建議平時(shí)盡量不要給自己太大壓力，合理安排好學(xué)習(xí)生活，勞逸結(jié)合。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      規(guī)律作息，晚間避免熬夜勞累，保證足夠的睡眠，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃點(diǎn)牛奶，核桃等改善記憶力，重要的事情記在筆記本上。