嚴重便秘，經(jīng)常在家灌腸

      指導意見：
      對于便秘的治療，首先予以保守治療為主，可以每天多飲水，保證1500ml左右，同時可以多吃促進軟化大便的食物，比如香蕉蜂蜜等。所有促進腸道排便的藥物都不推薦長期使用。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況來看便秘，一般表現(xiàn)為排便時間長，困難費力，大便干燥等。
      指導意見：
      建議可以用番瀉葉泡水喝看看，外用開塞露，多喝點水，多吃蔬菜水果，不吃辛辣刺激性食物，祝你健康。
      
      以上是對“嚴重便秘，經(jīng)常在家灌腸”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      治療便秘之宜食含粗纖維豐富的蔬菜和水果，多飲水及飲料。多食富含B族維生素及潤腸的食物
      指導意見：
      如粗糧、豆類、銀耳、蜂蜜等，炒菜時適當增加烹調油。忌酒、濃茶、辣椒、咖啡等食品