本人男性，今年42歲

      病情分析：
      您好通過(guò)你的癥狀描述分析兩鬢長(zhǎng)了好多白發(fā)，可能與精神壓力過(guò)大，有的可能與遺傳基因，睡眠不足，軀體疾病等有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議目前還沒(méi)有特殊的治療方法，盡量減少精神壓力，保持愉快的心情，保證充足的睡眠。多吃一些黑色食品如黑豆，黑芝麻等。
      

      病情分析：
      這種情況可以服用益腎烏發(fā)口服液看看有沒(méi)有改善，飲食注意下
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平?？梢远喑院谥ヂ楹诙怪悾灰行睦镓?fù)擔(dān)，規(guī)律作息，不要熬夜，不要有壓力