有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 我在晚上十點(diǎn)想睡覺(jué),以前并沒(méi)有

我在晚上十點(diǎn)想睡覺(jué),以前并沒(méi)有

女 | 20歲 2017-06-03 22:12:47 3人回復(fù) 來(lái)自中山市

健康咨詢描述: 我在晚上十點(diǎn)想睡覺(jué),以前并沒(méi)有,我想咨詢一下。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

姚景濤
姚景濤 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病,高血壓,傳染性非典型性肺炎 幫助網(wǎng)友:5849稱贊:8
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2017-06-04 06:12:37 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你說(shuō)的情況,這是你的生物鐘規(guī)律,是很好的,建議你養(yǎng)成科學(xué)的作息時(shí)間,避免熬夜。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你說(shuō)的情況,這是你的生物鐘規(guī)律,是很好的,建議你養(yǎng)成科學(xué)的作息時(shí)間,避免熬夜。
      

彭滔
彭滔 義烏市精神病醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,心境障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,焦慮 幫助網(wǎng)友:41341稱贊:312
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2017-06-04 07:25:08 我要投訴

      病情分析:
      你好,這種情況和你的生物鐘刺激有關(guān)系,比如平時(shí)工作生活壓力,睡眠習(xí)慣等。
      指導(dǎo)意見:
      建議平時(shí)適當(dāng)減減壓,妥善處理好相應(yīng)的生活事件,規(guī)律作息生活,白天盡量少睡,晚間避免熬夜勞累,保證睡眠環(huán)境安靜舒適。
      

趙淑君
趙淑君 衡水市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 新生兒顱內(nèi)出血,新生兒黃疸,小兒上呼吸道感染,小兒 幫助網(wǎng)友:20849稱贊:13
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2017-06-04 07:28:04

      病情分析:
      最近是不是心理壓力比較大,工作比較繁重,體力比較勞累引起的
      指導(dǎo)意見:
      建議你每天應(yīng)該作息時(shí)間有規(guī)律,避免長(zhǎng)時(shí)間的消耗體力應(yīng)該放松心情緩解壓力這種癥狀慢慢會(huì)緩解的
      
      以上是對(duì)“我在晚上十點(diǎn)想睡覺(jué),以前并沒(méi)有”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

快速問(wèn)醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

保婦康栓

保婦康栓

本品用于濕熱瘀滯所致的帶下病。...[說(shuō)明書]

云南白藥膠囊

云南白藥膠囊

本品用于跌打損傷,跖骨、趾骨骨折,瘀血腫痛,吐血...[說(shuō)明書]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥

用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問(wèn)醫(yī)生二維碼
對(duì)醫(yī)師的追問(wèn)
贈(zèng)送醫(yī)生錦旗:贈(zèng)送醫(yī)生錦旗是對(duì)醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵(lì)!
贈(zèng)送不贈(zèng)送
返回
支付金額: 贈(zèng)送醫(yī)生錦旗支付
請(qǐng)使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對(duì)您造成非常不必要的麻煩。在此,有問(wèn)必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒(méi)有解決,您可以通過(guò)以下方式聯(lián)系我們,我們會(huì)優(yōu)先特殊解決您的問(wèn)題。 請(qǐng)選擇投訴理由