我現(xiàn)在是位學(xué)生，在學(xué)校因肥胖受到同學(xué)們的嘲笑

女 | 13歲 2017-06-03 19:00:32 2人回復(fù) 來(lái)自成都市

健康咨詢描述：我現(xiàn)在是位學(xué)生，在學(xué)校因肥胖受到同學(xué)們的嘲笑，我現(xiàn)在想讓自己有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的體重。

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蔣鶴鳴其他幫助網(wǎng)友：31399稱贊：148

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2017-06-03 19:30:14 我要投訴

      病情分析：
      按照你的年齡考慮最好選擇運(yùn)動(dòng)減肥，可以減肥，也可以促進(jìn)身體的發(fā)育
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      上述情況建議每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)以上，多進(jìn)行彈跳運(yùn)動(dòng)，少吃油膩食物，多吃蔬菜水果

郭智敏曲周縣婦幼保健院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 滴蟲(chóng)性陰道炎,念珠菌性陰道炎,宮頸炎,盆腔炎,不孕幫助網(wǎng)友：23977稱贊：50

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2017-06-03 20:04:00 我要投訴

      病情分析：
      你好，正常體重指數(shù)在18-24范圍之內(nèi)，體重指數(shù)的計(jì)算是用體重除以身高的平方。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，你應(yīng)該注意均衡飲食，多吃蔬菜水果，清淡飲食，少吃油膩食物，多運(yùn)動(dòng)，控制體重增長(zhǎng)。