我就是蹲著干活了，晚上回到家感覺抬不起來腳

      病情分析：
      你的這種情況可能是腰椎間盤突出引起的，建議到醫(yī)院做腰椎CT檢查。
      指導(dǎo)意見：
      可給予推拿按摩，理療，針灸針刀，銀質(zhì)針，浮針，活血化瘀的中成藥等方法治療。同時(shí)口服甲鈷胺治療。平時(shí)避免久站久坐，一定要注意多運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      你的情況屬于肝脾腎功能不足引起的腰椎間盤突出導(dǎo)致的腳面部有麻木感，左腳后跟沒勁，抬不起來腳
      指導(dǎo)意見：
      建議你及時(shí)去中醫(yī)院把脈辨證論治喝點(diǎn)中藥治療，配合針灸和紅外線燈照射治療，睡前用艾葉煮水泡腳半個(gè)小時(shí)
      

      病情分析：
      你好，你描述的情況就是由于久蹲而導(dǎo)致關(guān)節(jié)屈曲壓迫神經(jīng)血管導(dǎo)致的麻木狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)情況就要注意在平時(shí)避免這個(gè)動(dòng)作，同時(shí)久蹲對于腰間盤也是有影響的。也會(huì)導(dǎo)致麻木的可能性。
      
      以上是對“我就是蹲著干活了，晚上回到家感覺抬不起來腳”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！