大腿酸痛，有一天了，平常不怎么運動

      病情分析：
      你好，這樣情況一般來說考慮大腿肌肉牽拉過度勞累引起。多與平時運動少，以及運動前準備活動沒做充分有關。
      指導意見：
      意見和建議：建議可以到正規(guī)醫(yī)院的外科進一步仔細診查，明確相關情況，采取積極措施。
      

      你好！根據(jù)你的描述情況，由于平時運動很少，短時間內(nèi)劇烈運動，產(chǎn)生大量乳酸，運動后沒有做充分的肌肉放松，乳酸刺激肌肉神經(jīng)引起酸痛，過幾天就會好的。
      

      病情分析：
      這是正常的，平時不怎么運動突然運動的話導致肌肉受傷了。
      指導意見：
      以后適當?shù)募訌婂憻?，生命在于運動，不要過于疲勞。休息幾天就沒事了只要這幾天不要劇烈運動。
      
      以上是對“大腿酸痛，有一天了，平常不怎么運動”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      像您這種情況來說近期要注意配合關節(jié)的理療來恢復，切記超負荷的勞累
      指導意見：
      近期要注意配合清淡飲食為主，配合局部的針灸理療來恢復，切記超負荷的勞累。
      

      病情分析：
      大腿酸痛是由于平時缺乏運動，這次運動前缺乏足夠的熱身，造成肌肉韌帶拉傷。
      指導意見：
      建議局部熱敷，多喝水，多吃富含維生素C和鈣質的食品。平素多戶外活動，運動前要充分熱身。