我低壓53高壓88，經(jīng)常有頭暈
女 | 35歲 2017-06-01 19:45:48
1人回復(fù)
來(lái)自成都市
健康咨詢描述： 你好，我低壓53高壓88，經(jīng)常有頭暈，四肢無(wú)力的癥狀。請(qǐng)問(wèn)該怎么調(diào)理呢？
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2022-11-07 09:10:16 我要投訴
病情分析：
你好，人體正常的血壓值是收縮壓90-139mmHg，舒張壓60-89mmHg。你這個(gè)情況可能是低血壓造成的頭暈、乏力的癥狀。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
可以適當(dāng)多吃些咸一點(diǎn)的食品，因?yàn)辂}能使血壓上升。每天多喝水，多運(yùn)動(dòng)能增加血容量，還可吃些桂圓肉，大棗，紅小豆等，不但能增加營(yíng)養(yǎng)，還有利于糾正低血壓。
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