肚子上有點小贅肉，想要一下能沖服效果明顯不反彈的中

      病情分析：
      從上傳資料分析，腹部贅肉是由于營養(yǎng)過剩引起脂肪堆積導致。
      指導意見：
      要想有個苗條的身材，控制飲食是最重要的通過運動，尤其是暴走，可以起到塑身效果，中藥效果不佳。
      

      病情分析：
      您好,這種情況有可能是營養(yǎng)過剩引起的肥胖反應癥狀引起的情況癥狀
      指導意見：
      建議您平時注意少吃油膩的東西,注意加強體育鍛煉,根據(jù)自己的情況使用決明子泡水調節(jié)控制
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，您可能有輕微肥胖的情況。建議你可以通過運動減肥。
      指導意見：
      你好，根據(jù)你的情況來看，可以采用做仰臥起坐或者健身操在進行減肚子。吃飯的時候不要吃的太飽，可以少量多餐多吃水果蔬菜。
      
      以上是對“肚子上有點小贅肉，想要一下能沖服效果明顯不反彈的中”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！