我的兩條腿的膝蓋下樓或者稍微用勁都有痛感

      您好，關(guān)節(jié)退變常見臨床表現(xiàn)是負(fù)重關(guān)節(jié)的疼痛腫脹，尤其是膝髖等大關(guān)節(jié)易受累，表現(xiàn)在上下樓費力，疼痛等，您可以進(jìn)一步完善膝關(guān)節(jié)X線片明確診斷。痛風(fēng)的話，您是否體型偏胖，平時喜食高嘌呤飲食，如動物內(nèi)臟，海鮮等，要監(jiān)測尿酸，可以定期復(fù)查。
      

      病情分析：
      你好。很高興為您解答疑惑。根據(jù)你的描述，考慮退行性變。人體上了四十幾歲都會有不同程度的退變。就像是機器一樣，都會老化。
      指導(dǎo)意見：
      那建議您，平時避免爬樓梯，深蹲等關(guān)節(jié)負(fù)重多的鍛煉。而是建議您，多慢走，坐位直腿抬高，及直腿抬高，太極拳，壓腿等動作的練習(xí)?？梢匀ゾW(wǎng)上搜索下這方面的圖片和做法，照著做，來增加關(guān)節(jié)周圍肌肉及韌帶的力量，最終都會受益的
      

      病情分析：
      你描述的這個癥狀應(yīng)該是雙膝關(guān)節(jié)退變的表現(xiàn)應(yīng)該是注意休息，不要大量活動。
      指導(dǎo)意見：
      要確診的話需要做一個雙膝關(guān)節(jié)的核磁共振檢查，明確診斷以后再做相應(yīng)的治療。
      
      以上是對“我的兩條腿的膝蓋下樓或者稍微用勁都有痛感”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！