健康咨詢描述: 大便便不出來,但是有很有便意。不會(huì)便血很硬,要兩三天才能便出來
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你說的這個(gè)情況可能是便秘,大多是由于飲食結(jié)構(gòu)不合理造成的。
指導(dǎo)意見:
需要注意飲食,多吃纖維素豐富的食物如青菜,水果,雜糧等;多運(yùn)動(dòng),堅(jiān)持體育鍛煉;可以養(yǎng)成每天喝點(diǎn)蜂蜜水的血管,有潤腸通便的作用。
溫馨提示:
排便時(shí)不要久蹲不起或過分用力
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