我是一個體格很小的男生身高168體重96我想長胖

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供材料，你是一個比較瘦的男孩，只要沒有慢性疾病，就可以加強營養(yǎng)。
      指導意見：
      建議每天晚上多吃一些有營養(yǎng)的食物睡覺，盡量不要熬夜，堅持3個月以上就可以胖起來了。
      

      病情分析：
      體格很小的男生身高168體重96我想長胖、長壯請問吃什么，簡易健康飲食。不要過多的補充蛋白
      指導意見：
      你的身體還是處在青春發(fā)育期，身體各項都在發(fā)育生長過程中，營養(yǎng)物質(zhì)要均衡，不偏食，加強營養(yǎng)，多鍛煉，增加肌肉的含量。

      病情分析：
      你這個年齡段，如果需要改善體格，所以通過生活飲食習慣鍛煉調(diào)理看看
      指導意見：
      當然可以每天吃一個雞蛋但是不要吃油膩的食物也不要吃油炸的食物注意休息衛(wèi)生，不要熬夜適當?shù)倪\動
      
      以上是對“我是一個體格很小的男生身高168體重96我想長胖”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！