醫(yī)生請問我這是不是彎曲鍛煉過度了

      病情分析：
      你描述的問題考慮是勞累的癥狀，要注意及時休息繼續(xù)保養(yǎng)，
      指導(dǎo)意見：
      目前這個癥狀需要及時看醫(yī)生指導(dǎo)休息，疼痛繼續(xù)布洛芬膠囊試試也是會好轉(zhuǎn)的。

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述來看考慮為用力不當引起的肌肉拉傷癥狀
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時要注意循序漸進的增加運動量，運動前后做好拉伸運動，避免用力不當重心不穩(wěn)，適應(yīng)了這個運動強度就好了

      病情分析：
      這個有可能是局部損傷，之后還有局部關(guān)節(jié)粘連而出現(xiàn)疼痛活動障礙等問題。
      指導(dǎo)意見：
      這個可以進行屈伸活動障礙，同時配合針灸理療治療，還可以配合服用美洛昔康。
      
      以上是對“醫(yī)生請問我這是不是彎曲鍛煉過度了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！