我是一個(gè)剛分手的！女朋友離開(kāi)了

      病情分析：
      你好，這位朋友，和女朋友分手，這是正常的現(xiàn)象，不能在一起，那就正常的分開(kāi)，你這種情況，就需要調(diào)整好自己的心態(tài)，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      天涯何處無(wú)芳草，女朋友分手，只是暫時(shí)的，出現(xiàn)心情低落，也是可以理解的，建議調(diào)整好自己的心態(tài)，多與人交流溝通，多看看書(shū)，以后交上新朋友，心情就會(huì)有好的改變，
      

      病情分析：
      你的這種情況屬于心情壓抑影響到了睡眠所致，可以注意多參加社會(huì)活動(dòng)，多工作來(lái)轉(zhuǎn)移注意力多可以改善的，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果通過(guò)這些不能有效改善，則有可能是抑郁癥所致，要到精神科檢查，如果是焦慮抑郁癥所致的改變，可以試試用多慮平治療的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情敘述，你說(shuō)的這種情況首先要學(xué)會(huì)自我解脫，自我放松，減輕心理壓力。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的病情敘述，不能因?yàn)槭倬桶炎约旱纳?，工作搞的一團(tuán)糟，你可以跟你自己最親近的知心朋友溝通交流，或者可以考慮去心理醫(yī)院看一下心理醫(yī)生。
      
      以上是對(duì)“我是一個(gè)剛分手的！女朋友離開(kāi)了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      放松身心，多鍛煉，吃點(diǎn)維生素B6還有金維他和谷維素就可以了，安定片之類(lèi)的不可常吃
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      生活作息要規(guī)律，調(diào)整好自己的生物鐘，到時(shí)間有睡意就睡覺(jué)，每天有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，每周至少四次，不用太劇烈，出微汗就好
      

      病情分析：
      你好，您這是神經(jīng)受到了一定的刺激導(dǎo)致的引起失眠焦慮熏酒
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您可以找專(zhuān)業(yè)的心理醫(yī)生進(jìn)行輔導(dǎo)的自我需要調(diào)整好心態(tài)的，保持好心情需要服用抗焦慮的藥物
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述這種情況需要你自己緩解你的心結(jié)，可以通過(guò)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      和朋友的溝通來(lái)舒緩，不求對(duì)方能給出什么高明的答案，或者重新找一個(gè)女朋友，如果條件允許可以找心理醫(yī)生咨詢，舉個(gè)不恰當(dāng)?shù)睦樱壕秃帽瑞B(yǎng)了好幾年的寵物，沒(méi)了也會(huì)鬧心幾天，是一個(gè)道理。時(shí)間會(huì)抹平
      

      病情分析：
      人要學(xué)會(huì)正確地對(duì)待和看待問(wèn)題的，如果她真的不愛(ài)你了，你也要放得下，要舍得，有舍才有得，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你要認(rèn)為是自己的錯(cuò)導(dǎo)致女朋友要和你分手，你應(yīng)該深深檢討自己，積極想辦法或托人從中聯(lián)絡(luò)調(diào)停，不要自己一個(gè)人悶在那，要有勇氣，敢于面對(duì)和承受挑戰(zhàn)，失敗了總結(jié)經(jīng)驗(yàn)再來(lái)，才能在失敗中爭(zhēng)取勝利
      
      以上是對(duì)“我是一個(gè)剛分手的！女朋友離開(kāi)了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！