健康咨詢描述: 我是二婚,結(jié)婚后忘不了以前的所有人和事情,總是投入不了現(xiàn)在的婚姻狀況里去,每天心里壓力特別大,想著離婚,有時(shí)候感覺自己要崩潰了,老是對現(xiàn)在的生活狀態(tài)不滿意。心里老覺得做什么事情都覺得不值得。
病情分析:
你好,建議平時(shí)盡量不要在給自己太大的壓力,不去刻意理會(huì)那些不愉快的事情。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)多和對方加強(qiáng)溝通交流,多組織家庭集體活動(dòng)增加互信理解,可以通過聊天,運(yùn)動(dòng)等宣泄不良情緒,多看看事情好的方面。
病情分析:
根據(jù)您提供的資料。您對前一段婚姻。存在著心里糾結(jié)。沒辦法,放下前一段情感。影響自己的心情。影響現(xiàn)在的婚姻。
指導(dǎo)意見:
建議你靜下心來。好好把上一段,婚姻情感,理清楚。問問自己,到底需要什么??梢杂茫瑢懭沼浀姆绞?。把自己想說的話寫出來。然后仔細(xì)的閱讀。尋找自己內(nèi)心的需求。也許這樣,你的問題就會(huì)迎刃而解。必要的時(shí)候再咨詢我。
病情分析:
可以試試心理門診咨詢疏導(dǎo)心理,調(diào)節(jié)情緒,避免反復(fù)糾結(jié)。
指導(dǎo)意見:
轉(zhuǎn)移注意力,合理規(guī)劃生活,合理安排時(shí)間,合理樹立人生目標(biāo),合理表達(dá)述求,逐漸忙起來。
以上是對“我是二婚,結(jié)婚后忘不了以前的所有人和事情”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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