健康咨詢描述: 早上吃拌粉加湯不會(huì)影響減肥效果嗎?????????????????
病情分析:
你好,看了你的描述,你應(yīng)該是在減肥中,減肥最好是節(jié)食加運(yùn)動(dòng),早飯要吃好,中午飯要吃飽,
指導(dǎo)意見:
晚上的這一餐少吃或者不吃就好了,因?yàn)榻酉聛砭褪撬X,身體代謝慢,所以不需要太多熱量。
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