健康咨詢描述: 首先,我還是一個學(xué)生,但是我已經(jīng)180斤了,尤其是大腿,那么粗,請問怎么才能瘦下去呢?-雖然我沒錢,但是還是希望各位醫(yī)生能幫幫我謝謝了
根據(jù)你身體出現(xiàn)體質(zhì)肥胖的表現(xiàn)情況,應(yīng)該是飲食過多消耗減少等有關(guān)引起的體內(nèi)脂肪增多的,身體狀態(tài)反應(yīng)表現(xiàn),最好到醫(yī)院檢查以后是否考慮通過調(diào)整脾胃功能,助消化飲食控制,增加體育鍛煉等方法進行調(diào)整和治療,促進組織康復(fù)。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況分析,是體重超重了,需要減肥而已。
指導(dǎo)意見:
減肥呢,很難,也很簡單,重要的是兩個字堅持。飲食結(jié)構(gòu)上要定量,少油膩及肉食,多蔬菜及水果,適當(dāng)?shù)倪\動,堅持就好了。
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